Hot sport bvba

Onderstaand kan u een aantal tips terugvinden, gebaseerd op vaak gestelde vragen.

Voetbal-gerelateerde vragen
Ski-gerelateerde vragen
Zwem-gerelateerde vragen
Tennis-gerelateerde vragen
Fitness-gerelateerde vragen
Overige vragen

Een paar tips!

Stabiliteit is een van de belangrijkste eigenschappen van een tennisschoen, aangezien je veel verschillende soorten bewegingen maakt met je voet. Extra stabiliteit verkrijg je vooral door buitenzolen met een brede basis, verstevigingen in het bovenwerk, kuipconstructies in de zool en een snelvetersluiting.
Ook een goede demping is belangrijk om de schokken van sprinten en stoppen op te vangen, zeker op een harde baansoort. Let er op dat uw schoenen goed dempende tussenzolen hebben.
In een tennisschoen moet je voet niet te veel schuiven, dit is een belangrijke oorzaak van blessures. Kies bijvoorbeeld voor schoenen met zadels: onrekbare baleinen die de schoen in de breedterichting ter hoogte van de wreef stabiliteit geven.
Zorg dus dat de schoen overal goed aansluit, niet alleen in de breedte, maar ook in de hoogte. Hoe meer vetergaten er op een tennisschoen zitten, des te beter zal de fixatie van wreef in de schoen zijn. Er dienen minimaal 5 vetergaten per kant aanwezig te zijn.
Pas de schoenen met de sokken die je in de schoenen gaat dragen, zodat de maat goed klopt.
Breng eventueel je oude schoenen mee, het slijtpatroon van de zool en het bovenwerk geven de verkoper informatie over specifieke behoeften.
Bedenk voor je aankoop hoe vaak je speelt, op welk niveau en op welke ondergrond je voornamelijk zult spelen.
De laatste jaren is de Omni Court steeds populairder geworden. Deze zool is geschikt voor kunstgras- en gravelvelden.

Er zijn twee soorten tennisballen: pressureless en pressurised, oftewel drukloze tennisballen en gasgevulde tennisballen. Tennisballen zijn in verschillende kwaliteiten te verkrijgen.
Een gasgevulde bal is makkelijk bespeelbaar, maar een nadeel is dat ze snel druk verliezen en dan niet meer goed bespeelbaar zijn. Hoe harder deze bal gespeeld wordt, des te eerder hij zijn druk verliest.
De drukloze bal is een stuk duurzamer. Deze ontleent zijn stuitkracht namelijk aan de rubberwand van de bal. Deze bal blijft bespeelbaar totdat de viltlaag versleten is.

Kies voor materialen die transpiratievocht snel opnemen en transporteren naar de buitenkant van de kleding. Deze materialen worden aangeduid met verschillende namen, zoals 'dry-fit', 'climacool' etc. Katoen houdt vocht vast, waardoor je natter blijft en sterker afkoelt.
Door het gebruik van hoog elastische synthetische vezels zoals Lycra en Supplex volgt deze kleding de bewegingen van het lichaam perfect. Dit resulteert in maximale bewegingsvrijheid en optimaal draagcomfort, ook in natte toestand.
De stof is op plaatsen waar veel vocht afgedreven moet worden (zoals onder de armen, op het schouderblad) vaak grover van structuur, zodat die vochtafvoer gemakkelijker plaatsvindt.
Uiteraard beschikken tennisrokjes, -shorts en -broeken over goede zakken, waarin tennisballen passen. Het beste zijn de zakken die gevoerd zijn met badstof, zodat je een betere grip op de bal hebt. Voor dames en meisjes zijn de zogenaamde skorts met ballenbroekje onder de rok het meest praktisch.
Bij tennis moet je lichaam de nodige schokken opvangen, daarom is een goede sportbeha voor vrouwen onontbeerlijk. Laat u hierin adviseren; voor elke type vrouw en mate van intensiteit is er een goede sportbeha.